Oruç tutarken kilo verdirecek sahur ve iftar menüleri
Klinik Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Derya Fidan, Ramazan ayı için örnek menü hazırladı.
Mutfak
Gaziantep Lahmacunu tarifi ve yapılış özellikleri
Antep lahmacunu ya da günümüzdeki adı ile Gaziantep Lahmacunu nasıl pişirilir, hamur ve iç malzeme özellikleri nelerdir?
Çalışanlar, sahurda uykuyu fazla bölmeden nasıl sağlıklı oruç tutulabilir?
Çalışanlar Sahur İçin Ne Hazırlayabilir? Modern çağda sabah 9 akşam 6 çalışırken de sahur mümkün. İşte çalışanların, gece yatmadan hazırlayıp, uykunuzu fazla bölmeden yiyebileceği sağlıklı sahur...
Ramazan Dostu 5 Bitki Çayı
Vücutta su kaybına neden olan çay ve kahve yerine aşağıdaki bitki çaylarını tercih edebilirsiniz.
Teflon tavadan çıkan duman da tehlikeli
Sağlığa zararları bilinen teflon tavaların içeriğinde kullanılan farklı bileşenlerden dolayı aşırı ısıma sonucu havaya toksik kimyasallar salarak sağlığa zarar veriyor.
Ramazan'da ne pişirsek diyenlere bir haftalık iftar menüsü
Gıda Mühendisi Dilek Demir Özlük, iftar ve sahur için örnek yemek listeleri hazırladı.
Nobel ödüllü fizikçinin makarna pişirme yöntemi italyan şefi çıldırttı
Nobel ödüllü İtalyan fizikçi Giorgio Parisi'nin makarna pişirme tavsiyesi İtalya'da büyük tartışma doğurdu. Yöntem, İtalyan mutfağında asırlardır sürdürülen her şeyi tepe taklak ediyor.
Ramazan'da unutulmaması gereken beslenme bilgileri
Ramazan pidesinin lezzetine kapılıp her gün yememeli? Sahur besleyici ve protein içerikli olmalı, iftar sofrasında mevsim salatası mutlaka olmalı.
Kışın hangi bitki çayı sağlığa ne yarar sağlar?
Hangi kış çayı, hangi sağlık sorununa çözüm olabilir?
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.